Czy wiesz, że możesz jeść więcej i jednocześnie tracić na wadze? Brzmi jak sen każdego, kto kiedykolwiek próbował schudnąć, prawda? W tym artykule rozwiejemy mit, że odchudzanie musi być synonimem gło ...

W pierwszych latach powojennych nikt nie myślał o odchudzaniu. Podstawowym problemem była walka z masowym niedożywieniem. Solidna tusza była synonimem dobrego odżywiania, a nadmierne krągłości kobiet ...

Wydaje ci się, że nie ma diety, której nie znasz, a rozprawianie się z nadprogramowymi kilogramami nie ma przed tobą tajemnic? Rozwiąż nasz test i sprawdź, co naprawdę wiesz o odchudzaniu.

Jej rady są proste - trzeba porozmawiać o tym ze specjalistów. "Ćwicz, cokolwiek lubisz, nie tylko po to, by schudnąć, ale także po to, by być zdrowym. Słuchaj ekspertów, a nie sławnych ...

w zupach czy makaronach, aż do surowych warzyw i/lub owoców w każdym posiłku. Kolejny ważny element, o którym należy pamiętać, gdy zaczynamy odchudzanie, to cierpliwe czekanie na efekty. Pamiętaj, że ...

Szukasz prezentu dla fana lub fanki Harry’ego Pottera? Znalezienie odpowiedniego gadżetu i upominku to wbrew pozorom sprawa prosta, o czym sam możesz się... Każde dziecko rozwija się w swoim tempie, ...

Joanna Ciborska z Katedry Żywienia Człowieka Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w ramach Akademii NFZ opowiedziała m.in. o tym, czy lepiej wybierać wodę, czy sok do popijania posiłków. Poruszyła ...

Dla wielu tego typu posiłki są sposobem na odchudzanie. Wrzosek, który w mediach społecznościowych obala wiele mitów dotyczących jedzenia i wielu diet w rozmowie z Łukaszem Kadziewiczem ...

- Im się wydaje, że tak żyją. To jest najczęściej tak, że zamawiają te pudełka 1000 kcal, czy nawet 1200 kcal, czy 1400 kcal, a najczęściej podjadają w ciągu dnia, albo jest tak, że rzeczywiście 3, 5, ...

Przygotuj się raczej na to, że dowiesz się, jak wzrastać, dojrzewać i jak zmieniać swoje życie.Ksiądz Rafał Kowalski opowiada o swoim procesie odchudzania, wskazując na paralelę między konieczną do ...

Tym symbolem wyróżniamy najlepsze sklepy w Allegro. Gdy kupujesz od Super Sprzedawcy, masz pewność doskonałej obsługi klienta i udanych zakupów.